Y O G A   im  N T B :  mittwochs  von 17:30 bis 18:30 Uhr      

Yoga2 (3)ok

Yoga3 (3)ok

Yoga4 (3)ok

Yoga kann uns helfen auf natürlichem Wege Körper,

Seele und Geist gesund zu erhalten und somit Krankheiten vorzubeugen.
Der Hatha-Yoga mit seinen Körper- und Atemübungen wirkt positiv auf unser Wohlbefinden.
Die Persönlichkeit mit Ihrer individuellen Möglichkeit steht im Vordergrund.
Durch die tägliche Yogapraxis erhalten wir uns unsere innere Harmonie.
In der Übungseinheit ist Raum für Ruhe und Gespräch.
Die Ziele sind...
- Das Vertrauen zu seinem eigenen einzigartigen Körper wieder herzustellen.
- Rückmeldung über die eigene Befindlichkeit zuzulassen.
- Die erlernten Atem-, Bewegungs- und Konzentrationsübungen in den Alltag zu integrieren.
- Die Ruhe und Gelassenheit im Selbst zu finden.

Übungsleiterin ist Frau Rita Masur, ausgebildete Yoga-Lehrerin seit Juni 2002

Ansprechpartner:
Henning von der Kaus  , Tel.: 04402 / 81368      oder       vorstand@neuenkruge-ntb.de