Hulahoop zum Kennenlernen

Unsere Hulahoopgruppe hat sich im Jubiläumsjahr 2021 spontan gebildet und

trainiert seitdem freitags von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr in der Halle.
Wir hullern nach Musik und legen dazwischen Pausen mit Pilatesübungen ein.

Im Sommer trainieren wir auch gerne draußen auf dem Sportplatz.

Sowohl Hulahoop als auch Pilates stärken die Körpermitte bzw. das Powerhouse.

Hulahoop lässt uns fit und beweglich werden und bleiben.

Es bringt Spaß und eignet sich zum Stressabbau.

Das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt

und nebenbei können 300 bis 600 kcal pro Stunde verbraucht werden     ;-)

Infos gibt es bei Anke (04402 / 81368)

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